10 Ventajas saludables que unen al baile y a la discapacidad

Las personas que con discapacidad se lanzan al mundo del baile, adquiriendo destrezas en los talleres de baile ,  encuentran otra faceta más espiritual con la que expresarse, un entorno lleno de diversión y felicidad.
Existen numerosas iniciativas, proyectos, academias de baile y asociaciones que integran las clase de baile para personas con silla de ruedas, con alguna discapacidad física o psíquica.

En este articulo nos explica las 10 ventajas del baile en la discapacidad y es un articulo en donde a todos nos puede dar una ayuda para ver la danza de otra manera.

  1. conocer, valorar y aceptar su cuerpo.
  2. Mejorar las capacidades físicas como la coordinación, movilidad y flexibilidad.
  3. Aumentar la inclusión social ya que se fomentan las relaciones sociales.
  4. Mejorar a nivel psíquico fomenta la autoestima y aumenta la motivación.
  5. Es una terapia que ayuda a la integración y evita el aislamiento.
  6. Desarrollar la consciencia corporal pues bailar es conocer nuestro cuerpo y expresarnos con él.
  7. Ampliar la movilidad y superar limitaciones.
  8. Potenciar la creatividad y la expresividad.
  9. Integrar la música corporalmente.
  10. Conectar con los demás a través de la danza y la improvisación.



MIRANDA COVARRUBIAS ORTEGA 

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